Δεν χωρά αμφιβολία ότι οι καλές σχέσεις με τους γείτονες είναι κάτι που το επιθυμούμε οι περισσότεροι από εμάς. Aν όμως ζούμε σε μεγάλο αστικό κέντρο, όπου η πλειονότητα των ανθρώπων κατοικεί σε πολυκατοικίες, είναι πολύ πιθανό να χάνεται η έννοια της γειτονιάς και της εμπιστοσύνης, όπως παλιά. Αν μάλιστα μας τύχει γείτονας που δεν...
Οι φουσκάλες στα πόδια είναι ένα πρόβλημα που ενδέχεται να αντιμετωπίζουμε συχνά στην καθημερινότητά μας. Τα καινούργια παπούτσια, το πολύωρο περπάτημα, ακόμη και η άσκηση με τρέξιμο ή έντονο βάδισμα, μπορούν να δημιουργήσουν τις ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθούν. Παρότι η φουσκάλα στο πόδι δεν είναι σοβαρό πρόβλημα υγείας, ωστόσο μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητική...
Η ανεργία στη χώρα μας είναι ένα από τα μεγαλύτερα κοινωνικά προβλήματα. Όμως, ο ΟΑΕΔ και το υπουργείο εργασίας τρέχουν πολλαπλά προγράμματα απασχόλησης για την καταπολέμησή της. Τόσο οι νέοι και οι άνεργοι ηλικίας έως 49 ετών, όσο και οι άνεργοι άνω των 50 ετών, μπορούν να αξιοποιήσουν τα νέα προγράμματα ΟΑΕΔ. Σκοπός είναι να...
Οι ταινίες τρόμου αναμφίβολα έχουν σκηνές που αποσκοπούν να μας τρομάξουν, ανεβάζοντας την αδρεναλίνη στα ύψη. Για πολλούς φίλους του σινεμά αυτά τα έργα είναι μια καλή διασκέδαση, όμως, δεν αρέσουν σε όλους. Παρότι υπάρχουν πολλοί που θέλουν να δουν ένα καλό θρίλερ, ενδέχεται να έχουν ενδοιασμούς να το παρακολουθήσουν λόγω του φόβου που θα...
Αναμφίβολα η αερόβια άσκηση είναι απαραίτητη αν θέλουμε να έχουμε καλή φυσική κατάσταση και να ελέγξουμε το βάρος μας. Τα δύο πιο διαδεδομένα όργανα για να ασκηθούμε και να βελτιώσουμε το σώμα μας, είναι ο διάδρομος και το ελλειπτικό. Στο άρθρο θα δούμε ποιο από τα δύο μηχανήματα γυμναστικής μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε...
Το ένα γεύμα τη μέρα είναι ένα δημοφιλές πρόγραμμα διατροφής που ισχυρίζεται ότι μας βοηθά να χάσουμε περισσότερο βάρος από οποιαδήποτε άλλη δίαιτα. Με το One Day Meal τρώμε πλούσια μόνο μια φορά στη διάρκεια της ημέρας, παρακάμπτοντας τα τρία κλασικά γεύματα. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτή η δίαιτα κάνει θαύματα και προσφέρει θεαματική απώλεια βάρους....
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η τεχνολογία και τα gadgets είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη ενός παιδιού. Ως ένα βαθμό, έχουν δίκιο. Όμως, είναι αναγκαίο να γνωρίζουν πόση τηλεόραση και χρήση υπολογιστή κάνουν τα παιδιά και οι έφηβοι. Όταν κάθονται με τις ώρες στο PC και κυρίως στην TV, πιθανώς να έχουν σημαντικές επιπτώσεις σε σωματικό,...
Στις ημέρες μας, η αύξηση της εγκληματικότητας καθιστά αναγκαία όσο ποτέ την ύπαρξη ενός συστήματος ασφαλείας. Μόνο έτσι μπορούμε να προστατέψουμε αποτελεσματικά την κατοικία μας, το γραφείο, και την περιουσία μας, από κακόβουλες ενέργειες, κλοπές και βανδαλισμούς. Στο άρθρο θα δούμε τι πρέπει να προσέχουμε στα συστήματα συναγερμού, και γιατί η αγορά τους είναι μία...
Η πολυετής οικονομική κρίση έχει φέρει πολλούς από εμάς αντιμέτωπους με χρέη στους ασφαλιστικούς μας φορείς. Το αποτέλεσμα είναι να έχουμε χάσει την ασφάλιση, ακόμη και τη δουλειά μας. Επίσης, αρκετοί που εργάζονται με "μαύρα" είναι επίσης ανασφάλιστοι. Όμως, το 2016 ψηφίστηκε νόμος που μας δίνει ισότιμη πρόσβαση στο δημόσιο σύστημα υγείας. Είτε κάποιος είναι...
Η δίαιτα Yo-Yo είναι μια από τις πολλές εφήμερες και εξαντλητικές μεθόδους για να χάσουμε κιλά, και αφορά την ανακύκλωση βάρους. Ωστόσο, αυτή ή κυκλική δίαιτα μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα για την υγεία μας, αλλά και να μην δούμε κανένα αποτέλεσμα στην προσπάθεια μας να απαλλαγούμε οριστικά από το περιττό βάρος. Ενώ παλεύουμε για να...