Δεν χωρά αμφιβολία ότι στις ημέρες μας οι περισσότερες δραστηριότητες, είτε βρισκόμαστε στη δουλειά, είτε στο σπίτι, έχουν να κάνουν με την καρέκλα του γραφείου, αλλά και τον καναπέ. Το αποτέλεσμα είναι να κάνουμε καθιστική ζωή πολλές ώρες καθημερινά. Όμως, αυτός ο παρατεταμένος χρόνος καθισιού είναι επιβαρυντικός για την υγεία μας. Συνδέεται με μια ομάδα ασθενειών,...
Ως γνωστόν, η κουζίνα και το μπάνιο είναι οι χώροι που μπορούν να φιλοξενήσουν επικίνδυνα μικρόβια. Οι περισσότεροι δίνουμε αγώνα για να διατηρούμε αυτούς τους χώρους όσο καθαρούς γίνεται. Όμως, κάποιοι πονηροί μικροοργανισμοί που προκαλούν ακόμη και λοιμώξεις, έχουν μάθει να κρύβονται εκεί που δεν το περιμένουμε. Δείτε τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε...
Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου η αγορά είναι περιορισμένη, η συνέντευξη για δουλειά είναι μια συζήτηση από την οποία μπορεί να κρίνεται το μέλλον μας. Από την άλλη, ίσως δεν πρόκειται για τη δουλειά των ονείρων μας, αλλά ενδέχεται να είναι μια ευκαιρία που δεν πρέπει να χαθεί εν μέσω κρίσης. Στο άρθρο...
Είναι γνωστό ότι αν η τριχόπτωση μας βάλει στο μάτι, πολύ δύσκολα θα μπορέσουμε να την εμποδίσουμε. Ωστόσο, έχουμε τη δυνατότητα να την καθυστερήσουμε, αλλά και να την περιορίσουμε. Στο άρθρο θα δούμε τις αιτίες που πέφτουν τα μαλλιά, και τους τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της τριχόπτωσης, έτσι ώστε και να την...
Τους καλοκαιρινούς μήνες η τροφική δηλητηρίαση εμφανίζει τα περισσότερα κρούσματα, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τους παθογόνους οργανισμούς. Όμως, ο κίνδυνος ελλοχεύει όλες τις ημέρες του χρόνου. Aυξάνεται ακόμη περισσότερο εξαιτίας των λαθών που κάνουμε όταν βρισκόμαστε έξω, αλλά και λόγω του ότι τηρούμε εσφαλμένα τους κανόνες υγιεινής στη συντήρηση και το μαγείρεμα τροφίμων στο σπίτι.
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις ενδέχεται να περιορίζουν τον ελεύθερο χρόνο μας. Έτσι δεν κάνουμε πράγματα που μας ευχαριστούν, πόσο μάλλον να κάνουμε και γυμναστική. Όμως, το βάδισμα μπορεί να γίνει η καλύτερη άσκηση μας, γιατί είναι μια εύκολη και ασφαλής σωματική δραστηριότητα που μπορούμε να την κάνουμε όλοι σε...
Η χώρα μας καλύπτεται από μεγάλες δασικές εκτάσεις, και κατά τόπους υπάρχουν πολύ εύφλεκτα είδη δένδρων. Αυτό, σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες και τους ισχυρούς άνεμους της καλοκαιρινής περιόδου, έχει ως αποτέλεσμα την εξάπλωση των πυρκαγιών. Δεδομένου ότι η δασική πυρκαγιά είναι ένα φυσικό φαινόμενο που θα υπάρχει και στο μέλλον, ο σωστός προγραμματισμός...
Τα τελευταία χρόνια, οι δασικές πυρκαγιές στην Ελλάδα είναι από τις φονικότερες του 21ου αιώνα σε όλο τον κόσμο. Η χώρα μας έχει πληρώσει τεράστιο τίμημα με δεκάδες νεκρούς και καμένα δάση, κατέχοντας τις πρώτες θέσεις στον τραγικό κατάλογο με τις πιο φονικές πυρκαγιές της υφηλίου. Στο άρθρο θα δούμε το πέρασμα της πύρινης λαίλαπας...
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε υποβάλει τη φετινή φορολογική μας δήλωση, και αυτές τις ημέρες πήραμε την πρώτη κρυάδα βλέποντας στο εκκαθαριστικό ότι πρέπει να πληρωθεί ο φόρος εισοδήματος σε τρεις δόσεις. Στον οδηγό θα δούμε βήμα προς βήμα πως να τον αποπληρώσουμε μέσω ίντερνετ σε 12 μηνιαίες δόσεις, αλλά και πως να υπαχθούμε στη...
Πολλές ταινίες, καλές ή όχι, έχουν σκηνοθετικά λάθη που οι περισσότεροι από εμάς, όπως είναι φυσικό, δεν μπορούμε να τα διακρίνουμε ευθύς εξαρχής. Άλλωστε όταν είμαστε απορροφημένοι με τη πλοκή του έργου, είναι δύσκολο να βλέπουμε και τις γκάφες των συντελεστών στις σκηνές που διαδραματίζονται. Στο άρθρο θα δούμε μερικά από τα μεγαλύτερα λάθη σε...