αγαπη εαυτου

Σε αυτή την πανδημία, βρισκόμαστε σε μια περίοδο παρατεταμένης θλίψης. Είναι όμως σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η θλίψη έχει κυκλική μορφή - είναι σε μια συνέχεια. Μπορεί να έχουμε στιγμές που νιώθουμε πολύ καλά, συγκεντρωμένες και οργανωμένες. Στη συνέχεια, μπορεί να υπάρχουν κάποιες δύσκολες μέρες, κατά τις οποίες μπορεί να αισθανόμαστε κατάθλιψη ή να νιώθουμε...