κατάθλιψη

Ακούω και διαβάζω αρκετά συχνά από πολλούς ανθρώπους να διάκεινται αρνητικά καθώς πλησιάζει ο Σεπτέμβριος. Όσο το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του δεν είναι λίγοι εκείνοι που αρχίζουν να βιώνουν μία μελαγχολία την οποία δύσκολα μπορούν να αποβάλλουν.

Η αϋπνία είναι μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από δυσκολία να αποκοιμηθείς, να παραμείνεις σε κατάσταση ύπνου ή να ξυπνήσεις πολύ νωρίς και να μην μπορείς να ξανακοιμηθείς. Η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή σε γυναίκες και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Αναμφισβήτητα διανύουμε μια περίοδο που δεν ευνοεί την ψυχολογική ανάταση του ανθρώπου. Αντιθέτως, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με νέες δυσχερείς καταστάσεις που μας αγχώνουν και μας πιέζουν. Αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όλο το φάσμα της κοινωνικής συμπεριφοράς του ατόμου. Μετατρεπόμαστε σε όντα απαθή, ατομικιστικά, αδύναμα να εκφραστούν συναισθηματικά αλλά και να εμπιστευτούν. Βρίσκουμε μια ζώνη...

Η πανδημία φαίνεται να έχει αφήσει πλέον για τα καλά το στίγμα της στην ελληνική κοινωνία, επηρεάζοντας αρνητικά την καθημερινότητα και την ψυχολογία των πολιτών.