Τακτική άσκηση

Σήμερα είπα να ασχοληθώ και με κάτι το διαφορετικό για να μην καταντάει κουραστική η ανάγνωση του portal μας οπότε να και ένα θέμα που αφορά την ψυχολογία κατά πρώτο λόγο και την ανάγκη να αντιμετωπίζουμε τυχόν άσχημα συναισθήματα πριν μας ζώσουν τα φίδια κατά τον λαό μας. Ορισμένες συνήθειες και τεχνικές που μπορείτε να...

Η ισχιαλγία είναι μια κοινή ιατρική πάθηση που επηρεάζει το ισχιακό νεύρο, το οποίο είναι το μακρύτερο νεύρο στο ανθρώπινο σώμα. Ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και τρέχει κάτω από τους γλουτούς και κάτω από το πίσω μέρος κάθε ποδιού, καταλήγοντας στην πατούσα. Όταν το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται ή ερεθίζεται, μπορεί να προκαλέσει...