υγιεινή ζωή

Όπως όταν επιδιώκετε να μάθετε ποδήλατο, έτσι και όταν προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα, σπάνια το καταφέρνετε με την πρώτη φορά. Γι’ αυτό, αν έχετε αποφασίσει να το κόψετε, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να κάνετε επανειλημμένες προσπάθειες μέχρι να τα καταφέρετε. Μη θεωρείτε την υποτροπή ήττα. Να τη βλέπετε ως ευκαιρία για να μάθετε...